Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được.Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.

Xem thêm Thu gọn