Nếu bạn có phản cảm rất gay gắt với cụm từ Thượng đế, vốn là một hình thức gắn bó tiêu cực với nó, thì bạn không thể chỉ chối bỏ thuật ngữ ấy mà còn chối bỏ cả đến thực tại ấy.Kinh nghiệm cho thấy tất cả mọi phản kháng nội tại đều tiêu cực dưới dạng này hay dạng khác.Không chỉ hình tướng tâm lý mà cả hình tướng thể xác – tức là cơ thể – của bạn cũng trở nên khắc nghiệt và cứng nhắc do thái độ phản kháng.Hãy hiện trú toàn triệt, và tiếp tục là chủ thể quan sát đối với những gì đang diễn ra bên trong bạn.Hãy quan sát tâm trí của mình rồi bạn sẽ thấy đúng như vậy.Khi nó xuất hiện, hãy tóm lấy nó lần nữa theo cùng cách thức như trước.Một câu hỏi quyết liệt không đòi hỏi phải giải pháp ở bình diện tâm trí.Bạn luôn có thể tiến vào sâu hơn nữa.Họ có thể nói: “Đóa hoa mới đẹp làm sao”, nhưng đó chỉ là việc gán ghép, xếp loại một cách máy móc của tâm trí mà thôi.Chỉ nên tập trung chú ý vào cảm nhận đó thôi.

Xem thêm Thu gọn