Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân.Những rắc rối và khó khăn là dấu hiệu cho biết ta cần thay đổi thái độ và cách cư xử của ta.Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may.

Xem thêm Thu gọn